#1 Studio treningowe w mieście
NO
EXCUSES.
JUST WORK.
Personalny trening, przygotowanie motoryczne i redukcja tkanki tłuszczowej. 365 dni w roku, 5:00–23:00.
0+
Zadowolonych klientów
0
Certyfikowanych trenerów
0 lat
Doświadczenia
0%
Wraca po pierwszej sesji
Team
Trenerzy PowerLab
Każdy z certyfikatami międzynarodowymi. Programy budowane pod Twój cel — nie odwrotnie.
8 lat
Kamil Nowak
Trener personalny
Precision Nutrition L1
FMS
Mistrz Polski Trójbój 2019
6 lat
Ola Wiśniewska
Motoryka & wydolność
EXOS Performance
TRX
Przygotowuje zawodników MMA
10 lat
Piotr Kowalski
Redukcja & sylwetka
NSCA-CPT
Kettlebell L2
500+ metamorfoz
5 lat
Ania Zieliń
Kobieca siła
Pre/Postnatal
Mobility
Autorka programu MamaLift
Usługi
01
Trening personalny
1-na-1 z trenerem, plan pod Twój cel
od
180 zł / sesja
02
Przygotowanie motoryczne
Dla sportowców i amatorów
od
220 zł / sesja
03
Redukcja tkanki tłuszczowej
12-tygodniowy program + dieta
od
1 890 zł / pakiet
04
Budowanie masy
Hipertrofia, progresja tygodniowa
od
1 490 zł / pakiet
05
Trening sportowy
MMA, piłka, tenis — pod dyscyplinę
od
240 zł / sesja
Grafik tygodnia
Kalendarz treningów
| Godz. | Pon | Wt | Śr | Czw | Pt | Sob |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Mobility | — | Mobility | — | Mobility | Open gym |
| 10:00 | Trening 50+ | Kobieca siła | Trening 50+ | Kobieca siła | — | MamaLift |
| 17:00 | — | Motoryka | — | Motoryka | Trening siłowy | — |
| 18:00 | Trening grupowy | — | — | — | — | — |
| 19:00 | — | — | Mobility | — | — | MMA basics |
| 20:00 | HIIT | — | HIIT | — | HIIT | — |
Przed & po
PO
PRZED
−18 kg w 22 tygodnie
Michał, 34
Wróciłem do wagi ze studiów. Bez cudownych diet.
+6 kg mięśni w 16 tygodni
Kasia, 29
Nauczyłam się trenować z ciężarem — game changer.
Powrót po kontuzji kolana
Tomasz, 41
Ola ułożyła plan, który dosłownie postawił mnie na nogi.
Karnety
Zacznij dziś.
Pierwszy trening 1 zł.
Zostaw numer — trener zadzwoni w 24h, ustalimy cel i termin startu.